夏季美味的减肥饮品图片 夏季美味的减肥饮品

夏季美味的减肥饮品

黄瓜红茶

材料:黄瓜，红茶，生抽，盐，黑胡椒粉。

做法:黄瓜切成条放入锅中，加入适量的水煮成浓汁。再加入红茶一起煮开。再加入生抽和黑胡椒粉，搅拌均匀。

做法:黄瓜切成条，放入榨汁机中榨碎，倒入杯子中，加白糖，生抽搅拌均匀即可饮用。

小诀窍:黄瓜是日常生活中最常见的蔬果，对减肥非常有利。但是需要注意，黄瓜也有一些副作用，那么吃黄瓜前最好不要清洗黄瓜喝水或是榨汁，否则会稀释胃液，不利于消化，甚至还会导致腹胀。

结语:以上文章中的小编为大家介绍了黄瓜的减肥小妙招，希望能给大家带来帮助!上文的介绍，相信大家都了解了黄瓜的功效与作用及食用方法，大家在日常生活中不妨经常吃一些黄瓜。